隨著深圳校園午休折疊床的大火,學校增設校園午休折疊床得到了網(wǎng)友的大力肯定,這是因為趴著睡覺不僅會讓睡眠大打折扣,還會對學生們的健康一下幾種影響。
1. 呼吸影響:趴著睡覺會壓迫心臟,造成呼吸困難,肢體供血量及大腦供氧不足,睡醒后只會更加疲憊。
2. 脊椎影響:趴著睡覺會壓迫脊椎,長期如此會導致脊椎部分的肌肉越來越僵硬,脊椎長時間的彎曲還會讓徐勝患上脊椎病。
3. 趴睡的姿勢會壓到眼球,容易讓眼球充血造成眼壓升高,往往醒后會出現(xiàn)暫時性的視力模糊,高度近視的人有尤其注意。
因為現(xiàn)在的學生學習壓力較大,睡眠時間遠遠達不到標準,造成的結果就是上課注意力不集中,聽課容易犯困,打不起精神。如果有條件的情況下,躺下睡要比趴桌睡要舒適健康很多。躺在床上可以讓全身自由伸展,不必擔心會壓迫身體的臟腑器官。根據(jù)學生的生長情況,選擇高回彈海綿,不僅能對頭、頸、背、腰、臀、腿各部位有良好的承托和支撐性,還可以避免肢體受壓迫發(fā)麻的情況,讓睡眠更加放松舒適。小小的 校園午休折疊床,恢復精力的效果可以說是事半功倍。