國家在《健康中國行動(2019—2030年)》中明確有寫到，小學的學生每天需要睡眠10個小時，初中的學生9個小時，高中的學生8個小時，長期的“睡眠剝奪”反而會讓人注意力不集中、反應遲鈍，影響學習效率。但是隨著現(xiàn)在學生學習壓力的增加，夜晚入睡遲的現(xiàn)象越來越普遍，隨著這種現(xiàn)象的普遍，從而體現(xiàn)出了午休睡一會的益處，午休不僅可以給消除困倦，振作精神，還可以消除煩躁并保持良好的情緒，提高下午的學習效率。所以，最近深圳一所學校給學生安排的中小學午休折疊床火了。

    “能全國推廣就好了，孩子中午趴在桌子上睡覺對身體真不好?！?

“如果孩子們都可以在中小學午休折疊床上休息就好了，趴在桌子上睡覺時間久了，孩子感覺有點駝背，寫作業(yè)也不自覺就趴著寫字了。”

“果然又是深圳，深圳之所以能發(fā)展得這么好，全方位的先進，全方位的文明；重視孩子的成長、重視教育，才是真正的社會文明進步！”

為什么廣大網(wǎng)友會發(fā)出這樣的感慨，因為我們很多人學生時代都在桌子上趴著睡覺過，中午吃過飯后趴在桌子上午休一會兒，雖然解除了困意，但是睡得不舒服，渾身上下，特別是胳膊和頸椎都很難受。過了這么多年80,90后，包括現(xiàn)在正在上學的00后和01后都是這么過來的，所以大家都習以為常了。但是當大家看到視頻中的中小學午休折疊床時頓時覺得耳目一新，紛紛投來羨慕的目光，留言說希望能夠大力推廣。